腰疼 @@"

hi，
今天不是要講美容
是要說...我弄傷我的腰！
疼阿！

看了醫師，做了推拿，扒了罐
醫師說要多休息，休息就是要躺著
結果一躺 就躺了3天

照片那3樣是我這幾天來的好朋友

左邊第一個是熱的，皮膚敏感的不適合
做了推拿後也不適合
因為毛孔闊大，貼熱的會很不舒服

中間那個...效用不大，冰涼感退的很快

右邊的是我推拿後的最愛
冰冰涼涼 一整晚